環島第五天：花蓮-宜蘭-台北 2022.4.26－尹萍老師說說~畫

環島第五天：花蓮縣玩味蕃樂園 - 花蓮清水斷崖 - 冬山河綠洲生態 - 台北

花蓮藍天麗池飯店星級自助早餐（松露蒸蛋可口好吃）

東大門夜市最知名的是公正包子，但花蓮當地人則推薦周家小籠包

花蓮新城鄉【地耕味-玩味蕃樂園】免費景點，1樓是花蓮名產伴手禮販賣區；2樓是余宗柏故事館，是50年代懷舊風情的主題館。

石頭公（萬年樹石）來自印尼的億萬年木化石頭，有祈福之意。（上圖右下）

二千元打下花蓮食品王國

花蓮新城鄉「玩味蕃樂園」創辦人余宗柏先生，38歲時賣掉機車，帶著兩千元來到花蓮，推著李阿卡擔（手推攤販車）開始販賣麻糬、地瓜。 1985年創設「宗泰食品股份有限公司」，成立自有品牌「阿美麻糬」。如今，花蓮成為麻糬的故鄉，余宗柏功不可沒。難怪服務台前豎立著「天生生意囝」牌子，果然是天生做生意的高手！

入口左側擺放的手推車，就是余宗柏創業時使用的生財工具。泛黃的相片展示了他過去創業的經過。

右邊則是日本神社與菩薩，遊客可以拿勺子洗滌，並祈福祈求平安。（我按照步驟整個做了一遍）

搭手扶梯上二樓，參觀50年代復古街景：車站、車廂、戲院、茶室等等，滿滿的懷舊風情。

早期昏暗的火車站，搭乘平快火車是昔日出遊的回憶。

小時候的的「柑仔店」（雜貨鋪），彈珠汽水以及各種零嘴，都是小朋友的最愛。

以前合法的公娼茶室，宣稱美女如雲，門口貼著小姐們的照片（上圖中、右下）

古早阿美麻糬老店鋪，復刻宗泰食品行余宗柏先生（打電話者）與員工埋頭打拼的工作情景；門口攤車擺放著早年用稻草捆裝的花蓮薯餅。（下圖）

50年代油行和余先生創立的第一家「宗柏山海產行」（門口各自擺設了祖父級的摩托車與活動攤車）。

理髮廳和美容院（記憶中的油漆店招）標示為「聽雨軒」「觀瀑亭」，提醒遊客這裡是洗手間。（下圖左至右：挖洞木造的垃圾桶；車站旁古早店舖；小時候吃的嬰兒乳粉及白雪公主泡泡糖）。

穿越象徵蘇花公路山洞的時空隧道，後面這一區設有「地奉、果食、洄潮、牧瀾」四大主題館，展示了花蓮鄉鎮的生態資源與物產特色。

ㄧ，「地奉」系列 - 以在地諸多米種與穀類所研發的各式點心。有奉皇酥、紫芋酥、金瓜酥、肉桂芋頭、御皇地瓜、小米麻糬等，讓遊客可以任何時刻都品嚐到每個季節的風味。

復刻太魯閣的水濂洞與白楊瀑布

二，「果食」系列 - 一藍藍蔬果，象徵著豐收。花蓮縣水果相當豐富，萬榮的百香果、光復的芭樂、玉里的火龍果、富里的青梅等等。早期農夫將水果放在籃子挑擔至市集販賣。（我試著扛起擔子，沒想到水果雖然是假的，卻相當沉重）

以前農人耕作，會將籐編搖籃掛在樹下，可以同時照顧。當地人說，因為故事館是免費參觀，每當有空，就會進入館內回憶過往，並告訴我，娃娃身上的小被褥已有近百年歷史。

花蓮各鄉鎮農物產解說介紹，展示了各鄉鎮的名產：花蓮新城是曼波魚的故鄉；壽豐鄉是黃金蜆的故鄉；卓溪鄉則是臺灣最大的稻米產區；吉安的芋頭；光復鄉阿美族的紅栗米（紅糯米）及光復糖廠的黑糖；玉里鎮的金針園區；花蓮市蜂蜜蛋糕等知名食品。

甜度高、肉質鬆軟的「台農57號」是傳統製作花蓮薯的地瓜。

三，「牧瀾」系列：富里盛產鮮乳，特別打造了牡牛區。花蓮縣純淨天然的自然環境，孕育出許多品質良好的牧場。在花蓮的原野牧場、吉蒸牧場、瑞穗牧場⋯等，都可以喝到醇厚濃香的鮮奶。

早期農耘、養雞、牧草、樹下的奉茶及農村的鐵牛車。

四、「洄潮」系列：靜浦位在花蓮縣豐濱鄉，秀姑巒溪出海口，擁有豐富的海洋生態，促成當地原住民部落以漁業為主要產業。

花蓮縣萬榮鄉的美味豬腳；秀林鄉麻糬；鳳林鄉花生；豐濱鄉石梯坪海域盛產肥美的飛魚、旗魚及鬼頭刀⋯。圖文並茂，簡潔明瞭。

參觀完四大主題區，花蓮13個鄉鎮市產業特色全都瞭然於心，見聞增廣不少。

古老的雜貨舖什麼都賣，有人訂購啤酒，都是騎腳踏車送貨。

二樓的盡頭，是一間古早電影院，裡面正放映著黑白影片（早期的播放機器不時會聽到膠卷轉動的雜音）。電影院前方是老式的載客三輪車。

大家都去買花蓮特產了，我ㄧ個人看電影，玩得開心！

「玩味蕃樂園」ㄧ樓是花蓮伴手禮販賣部，販售著各式各樣的麻糬，試吃活動很大方，口味種類超多。（女兒交代一定要幫她買晶沙酥）

「玩味蕃樂園」商品大約可分五類：1，超人氣：麻糬餅、香蕉芭士、太魯閣餅、花蓮薯等。2，地奉：地瓜酥餅、花蓮芋、紫芋酥等。3，菓食：洛神花蜜餞、果乾等。4，牧瀾：奶酥條、蛋捲等。5，洄潮：海味相關，如柴魚沙琪瑪、海苔丁角、魚乾片等。

新城鄉「地耕味-玩味蕃樂園」是個免費拍照、買伴手禮的好地方。二樓復古懷舊商店街，勾起許多年輕時的回憶；而花蓮各鄉鎮的人文地理的主題館寓教於樂，讓人進一步認識了東部的文化特色，這裡真是一個好玩又好拍的地方。

清水斷崖

清水斷崖，位於花蓮縣秀林鄉的海岸斷崖，是台灣東岸的一大奇景。斷崖高一千多公尺，以極近90度的角度緊臨太平洋，公路綿延20多公里，蜿蜒曲折，一邊是懸崖峭壁，一邊是茫茫大海，形勢險峻，氣象萬千。

清水斷崖主要由大理岩、片麻岩及綠色片岩所構成，湛藍的海岸天色號稱台灣十景之一，在蘇花公路的崇德隧道旁有步道通往觀景台，可將太平洋及清水斷崖的山光水色盡收眼底。

斷崖中的鐵道

從這裡向下俯瞰，不時看到火車穿梭在大清水和崇德兩個隧道之間，這是北迴鐵路。（等了半天，終於拍到火車過隧道了）

旅遊第二天飯席中聊起，美慧和我同月同日生日，當然要合照一張！妙珠要親吻爸爸，榮煥大哥害羞躲避，好可愛的鏡頭！

午餐：【宜蘭縣礁溪鄉美食】碗公手作無菜單料理

「碗公」手作無菜單料理，是一間位於宜蘭縣礁溪鄉的餐廳，總共有五百多位網友評價過這間餐廳，平均4.2顆星。餐廳矮牆圍繞，優美的小庭園，有池塘、有錦鯉。整個外觀像私人招待所，繞了一大圈才找到餐廳高高的「碗公」招牌。

這是五天來一路維護我們身家安全，辛苦開車的小范先生，彬彬有禮好斯文喔！

豐盛的無菜單料理，擺盤霸氣、誇張，份量很大，適合多人聚餐，採預約制。

生魚片擺盤華麗漂亮，鮑魚各個大粒，鮮美好吃。海鮮的食材吃的出來很新鮮。湯頭甘甜養生，豬油炒地瓜葉，翠綠味美。

店家招牌的烤雞，外皮酥脆，內含雞汁，肉不乾柴。寶瑜順手將雞肉快速分肢解體，大秀手扒雞肉的功力，是否發現，認真的女人特別美麗！（旅遊首日展現手扒雞的高手秀梅果然有傳人了）。

麵包搭配龍蝦，沾著海鮮醬汁，很有創意。飯後甜點有芒果青，酸甜好吃。

每道菜的擺盤都讓人驚呼，食材份量十足，正如餐廳其名「碗公」般的大氣，滿足了視覺味覺的享受。（餐廳採預約制）。

中德旅行社的行程真的做到吃好、住好的承諾，非常滿意。

宜蘭冬山河綠洲

「冬山河生態綠洲」位於宜蘭冬山河的中上游，是擁有廣大腹地的公園，面積(含水域)約18公頃，視野遼闊，以森林主題為主，將冬山河融為一體自然型態的森林公園，並創造出豐富的自然生態。

中德團體照的後方，不僅僅是一顆魔術方塊，今年綠色博覽會主題也都寫在上面了。這是「永續魔方綠博金鑰」，期許遊客拿起綠博金鑰匙，打開永續魔方，在園區設置的互動體驗中，理解惜食、節能、省水、護海、有機、無塑、減廢與循環再生的永續未來生活情境。

冬山河生態綠舟（2022宜蘭綠色博覽會3/26開跑）

宜蘭綠色博覽會最早於2000年開始舉辦，以綠色生活、生態保育及友善農業為活動主題，舉辦一系列概念展覽、戶外教學及休憩娛樂活動，結合在地林木與山海美景，營造人與自然和諧共存的綠色底蘊。

「2022宜蘭綠色博覽會」活動期間：3/26至5/8；時間：週一至週日 9:00~18:00；活動地點：冬山河生態綠舟風景區；會場地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號；服務電話：03-9596968、03-9596988

費用簡介：入園門票● 30元：適用一般民眾● 免票：適用設籍宜蘭之縣民。乘船遊覽冬山河流域(約20分鐘)● 全票：75元，適用一般成人● 半票：35元，適用65歲以上老人或3歲以上未滿12歲之兒童。

進入綠色博覽區，映入眼簾的是兩匹飛馬的裝置藝術。

綠博園區有許多裝置藝術，這是「水社柳與黃斑蛺蝶」：過去在農田、湖岸、濕地常見的台灣原生特有種「水社柳」是護岸固坡的天然樹種，但因經濟開發，改用水泥護岸而遭剷除，也導致黃斑蛺蝶等生物失去庇護，減少棲地多樣性。

2022宜蘭綠色博覽會以「夢幻島嶼的永續傳說」為主題，闡述生物多樣性保育的重要，入園口設計了「烏龜怪方蟹」的水岸舞台。

2000年才正式發表的新種類螃蟹－「烏龜怪方蟹」，存活在龜山島海底火山高溫，充滿硫磺毒性的湧泉旁。根據中研所專家表示：目前烏龜怪方蟹的族群數量約有數萬隻之多，分佈水深約三十公尺為多，但因附近海域常有拖網漁船前往作業，容易破壞其底棲生態環境。

由泰雅穀倉引開序幕，進入野趣森林區

泰雅族人貯存小米、玉米、地瓜、肉類搭建的泰雅穀倉，當初為防止老鼠進入，採離地1公尺的高腳式設計，以倒弧形木板固定腳柱，做工精細，隨時代變遷已被冰箱取代，步入歷史了（宜蘭綠博現場由泰雅族韋建福耆老創作）。

園區大草原上，佇立著由藝術家范志明帶領團隊以漂流木、金屬各種素材打造的裝置藝術，訴說原住民對大自然的敬仰與愛護萬物的信息，以傳達人類與大自然力量和諧共存的目的。（裝置藝術：左上方蟹；右上：白尾八哥與麻雀；左下：猴子；右下：鹿）

以魚網、金屬、樹枝、繩索編織，製作的猴子、蜘蛛。

原住民文化傳說：傳說希利克鳥（綠繡眼鳥）是神的使者，具備神力也是最聰明的，包含泰雅族、阿美族、排灣族與布農族人，在婚喪喜慶期間，都會依據這種鳥類的叫聲，來判斷吉凶，稱為「鳥卜」。

彩虹橋 - 運用線條編織工藝，融合了圖騰意象，打造泰雅族神話通往永生繽紛多彩的一座橋。

彩虹橋（泰雅語：Hongu utux)，直譯為祖靈橋，傳說由祖靈或螃蟹靈-卡蘭（Utux Kalan）守橋，而只有擅獵能織的紋面男女才能通過檢查，順利通過彩虹橋，走向永生的世界。

【食農教育相關主題館】

1，農業實驗學校館區展示以色列研發的「液肥滴灌栽培系統」，以精準施肥及水份管理，減低農業生產成本，善用水資源。介紹「廢棄菇包循環再利用」，減少農業生產過程的資源浪費。

食育館旁邊有販售船票，標示不清楚應該很多人找不到吧！（全票$75 ，滿65歲以上者半票）

【食農教育相關主題館】

2，食育享想 Food Involution - 規劃讓學子與遊客在寓教於樂的互動體驗中，重新認識食物、食材、食農、食安、食育，從產地到餐桌，思考日常生活要吃什麼才能邁向「永續」情境。

蘭花廊道

宜蘭縣三面環山，氣候溫和而濕潤，適合許多原生蘭種的生長。

可愛動物區，體驗動物餵食（40元/份，牧草、紅蘿蔔）

疫情期間，遊客很少，感覺羊咩咩急著搶食物，非常飢餓。小朋友餵食動物，輕鬆自如；我餵食動物，生怕被牠咬，緊張兮兮，超好笑的。

宜蘭綠博「生聲不息館」以聲音為主題，呈現生物的多樣性；【海龜覓境】在互動遊戲與漫畫中，幫助海龜回到大海，並介紹海龜生存的困境。

海龜覓境

海龜在地球上已有一億年歷史，在過去五百年裡，因大量捕撈，塑膠污染及氣候變遷等人為威脅，使海龜數量大幅下降，保護海龜有助於幫助海草的健康生長，為許多海洋生物提供營養及藏身庇護之地。「海龜覓境」裡敘述牠從出生到回歸產卵種種的人為障礙，在互動闖關、解謎遊戲中，提醒人類為守護海洋生態與物種生命一起努力。

在互動遊戲中，我拯救了三隻海龜，很有趣！

森林探險廊道

「森林探險廊道」設置了許多木造遊樂設施：積木疊疊樂、協力三角體、翻山越嶺、搖晃平衡橋、波浪鞦韆等，是小朋友的最愛。

站在橋上等太魯閣號經過，完全沒有遮陽的地方，熱爆了！

天際雪橇纜車，是由「雪橇車」跟「纜車」組成。從生態綠洲至高點，乘坐無動力具煞車機制的雪橇車，沿山丘坡道往下滑行，自由控制滑行速度，途經三個180度U型彎道，抵達終點後，可再搭乘天際低空纜車，緩慢向上爬昇，即將冬山河岸美景盡收眼底。

雪橇車順利抵達終點（一路迂迴彎折而下滑，據說，這是模仿北宜公路「九彎十八拐」設計的）。

搭乘天際雪橇車抵達終點後，再可以搭乘天際纜車回到剛剛排隊搭雪橇車的地方，一邊緩緩上升，一邊悠閒的欣賞鐵道及河岸風光。

2022宜蘭綠色博覽會強調必玩的三項設施：「雪橇纜車」、「庭院雲霄飛車」與「大樹公滑降體驗」。由於旅遊行程的時間限制，最後兩項及綠博的絕美秘境皆無法完成，就匆匆趕回入園口集體會合。（下面大樹公、雲霄飛車和藍河光影秘境的照片取自官網）。

宜蘭綠博絕美秘境 -「藍河蟲洞光影秘境」

2022宜蘭綠博在冬山河生態綠舟的鐵路下約50公尺的舊河道上，運用玻璃纖維等材質美化，加上繽紛色彩的燈光，打造了超美「藍河蟲洞光影秘境」，怪石嶙峋，流螢蟲光盤旋其上，讓人彷彿置身璀璨星雲般迷幻動人。（圖/宜蘭縣政府，攝影林育德）可惜展期只到5月8號。

2022宜蘭綠色博覽會整個場地走一圈下來，應該約莫4、5公里，除了考驗體力，加上艷陽高照，毫無遮陽的地方，回到野趣森林，才看到園區接駁車搭乘的資訊，真令人懊惱。

綠博園區百花盛開，很像一座大花園。

再次回到烏龜方蟹主要舞台的園區入口，準備集合上車。

參觀宜蘭綠色博覽會心得：

建議園區步道多提供一些休息乘涼的樹木座椅，四月艷陽高照，由於沒有駐地導覽人員，接駁車標示不夠清楚，漫無目的走在腹地廣大的園區，徒然浪費過多時間，以致無法完整參與12個永續發展的主題展館，實屬可惜。

我將此次展場的生態文化與資訊做了詳盡整理，提醒明年參觀的朋友進入園區後，先記下主舞台精彩節目的時間，直接搭園區接駁車到河對岸，參加熱門景點的互動體驗，巡遊一圈再趕回主舞台看表演，就不至於錯過精彩的景點與節目了。期待明年宜蘭縣的綠色博覽會展期可以再延長些，讓更多人都能參與如此豐富精采的自然生態活動。（園區圖示如下，入園後先去遊樂區玩，才容易掌控時間）