尹萍老師說說~畫

每日微語（一）

1. 告訴你一個玄學真相，能量高的人都有一個特徵，就是絕不糾纏，不和負能量糾纏，不和是非糾纏，不和過去糾纏，不和傷害自己的人糾纏。

能量高的人，意識緯度也高，他們能夠輕鬆的洞悉這些人和事的本質，然後主動遠離，不與之產生任何交集，他們不會把寶貴的能量，消耗在毫無意義的事情上。更不會讓那些糟心的人和事，影響自己拔刀的速度！

2，溫暖自己

記住別人的好叫感恩，忘記別人的不好 叫寬容。懂得感恩和寬容的人，才會生活的快樂。多一份感恩，便多一份心安；多一份寬容，便多一份安寧，做一個心中有光的人，照亮他人，也溫暖自己。

3，活在當下

不要為打翻的牛奶而哭泣，過去了就過去了，千萬不要讓自己困在原地，你要學會接受這個世界突如其來的變故，學會原諒那個偶爾出錯的自己，學會慶祝活在當下的每一個今天。你要明白，你只是糟糕一時，又不是糟糕一世。所以真的沒有必要因為一些事情而焦慮很久很久，活在當下就好了，畢竟沒有什麼事情是過不去的。你還要知道，我們來到這個世界上都是體驗生命的，沒有辦法真正擁有什麼，也留不住任何東西，更不需要去證明什麼，所以，親愛的朋友，當太陽再次升起的時候，請記得忘記昨天的煩惱。

4，堅若磐石

你所見皆是我，好與壞我都不反駁

我已經沒有興趣，刻意要去給別人留下好印象了，你所見皆是我，好與壞我都不反駁。別再那麼卑微，別再那麼容易心碎，人有很多面，你看到我那一面你就配那一面，認知不在同一個層次的人，沒有必要相互取悅。我們應該允許別人做別人，也要學會自己做自己樹結痂的地方最為堅硬，人受傷以後更為勇猛，到了一定年齡的人就會明白，堅強的人不是哪一句話就讓他醍醐灌頂，從此超然於世的。

是一次次謊言，一次次背叛，一次次失望，歷經苦難，刻骨銘心，形成的自我防御，只有經歷過絕望，向死而生的人，才能舍生忘己，堅若磐石。

5，生活就是一半詩意，一半煙火，受持煙火以謀生，心懷詩意以謀愛，曾經覺得遠方才是詩，經歷了人間煙火，才發現油鹽醬醋茶，亦可成詩。心裡有風景到那裡都是千山萬水。

6，”給予” 是人生的必修課

初級的快樂是放任；中級的快樂是自律；高級的快樂是給予，學會「給」是我們一生中最重要的必修課。給理解，真正成熟的人的人都懂得換位思考，懂得站在別人的角度考慮問題，懂得理解別人的人，內心都裝著一個溫暖的春天，也尊重，一個人最好的修養是尊重他人，一個真正懂得尊重別人的人，一定是一個豁達、謙卑、寬容的人，被欣賞，懂得欣賞的人，才能看到生活的美與光。學會自己欣賞自己，每天送給自己一臉微笑，學會欣賞別人，多給別人說一聲問候，那些你給別人的甜，最終會化為熱與光，照亮你前行的路。

7，唯有記憶

一輩子真的很短，短的來不及細算，不不知不覺丟了童年，悄無聲息沒了青春，總以為自己還年輕，但歲月的腳步不曾為誰停留，當身邊的風景變成了一道道回憶，卻忽然發現風景依舊璀璨，花開仍然絢爛，只是此時身邊少了曾經的陪伴，留下的唯有記憶和沉澱下來的感悟，或許這就是命運安排給每一個人，最為珍貴，難以抗拒的禮物。

你離開了很多年，可我依然為你的到來而高興激動，能給你的東西實在不多，只想把這輩子最濃的喜歡，和數不盡的溫柔都給你。生活有望穿秋水的期待，也會有意想不到的驚喜。閒，要有滋味，忙，要有價值，長微笑，懂知足知足，少一些抱怨多一些積極，把不忙不閒的工作做得出色，把不閒不淡的日子過得更加精彩。

8，誰的天空會一直晴朗，風和雨的存在，自有其中的意義，我們需要美好的期待，也需要允許一切的發生，允許山是山，允許海是海，允許自己不完美，允許時間不回頭，人生之苦，苦再執著，人生之難，難在釋然，好與不好，都是生活，不問花開期許，不言風霜幾多，只願你用最寬的心，裝最多的德福，不急不慢，亦步亦安，閑而有趣，不負時光。或許所有的事與願違，都有另一種更好的安排。

9，生活如飲水，冷暖自知；人生如逆旅，苦樂自嚐，過得好不好別人說了不算，只有你自己可以決定，先成為自己的山，再去找心中的海，喜樂永遠與你同在。

10，常說這三個字化解生活的煩惱

學會感恩，就是治癒自己很好的方式，人只要感恩，萬物將會滋養你、托舉你、療癒你，感恩始於簡單三個字，「感謝你」，越長說感謝你，就越能感受到它的力量。心存感恩，並不需要人們遇到什麼天大的好事，感恩的人會重新解讀自己的經歷，並從中收穫愛與力量，生活不會一帆風順，總會有令人傷心絕望的糟糕事，懂得感恩的人，總可以換個角度看問題，從一切不利中挖掘有利，積極的看待問題，所有坎坷都是成長的好時機，所有的遺憾都是對人的保護，在茫茫人海中，懷有一顆感恩的心，才能擁有一生的愛與幸福。

11.有人不相信輪迴，其實一年四季便是輪迴，有人不相信因果，其實貧富美醜就是因果，有人不相信無常，其實生老病死就是無常，喜怒哀樂就是無常，世人不知有因果，因果何曾饒恕誰，起心動念皆是因，當下所受皆是果。